当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
4月前期のレッスンテーマは、
「山菜三昧！タケノコを極める！和食でおもてなし」
筍と鶏の唐揚げのコラボメニュー！
毎日のおかずにはもちろん、お花見弁当にも！
そして、おもてなし料理にも使えます。
色々な山菜の下処理や調理のポイント。
そして、みんな大好き！
鶏の唐揚げの基本をマスターして頂きますよ。
一品で、たくさんのお勉強ができるメニューです。
ボリュームもあるので、日々のおかずにおすすめメニューです。
どうぞ、お楽しみに！
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
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