当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を食べていたら、体調不良が治って元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
秋冬においしくなる様々な青菜をあっという間においしくできる、そんなお助けレシピを作りましょう。
簡単なのにおいしい！手軽で毎日のおかずに大活躍です。
青菜のさっと煮浸し
菜っ葉は下処理がめんどう～～！
そんな方に朗報～！
すぐにできる！お鍋ひとつでできる！
簡単なのに栄養バッチリ、ヘルシーレシピ。
毎日のおかずに大活躍する、嬉しいレシピをレッスンしましょう。
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