当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
美肌にお勧めの食材をふんだんに使って、主菜にもオードブルにもなる。そんな嬉しい美肌ごはんレシピです。
サーモンの青柚子マリネ
サーモンをサッパリおいしく、そして安心安全に食べる方法。
これって、お料理の基本。
それをしっかり学んで頂けるレシピ。
簡単おいしい美肌レシピ！
そんなお料理を作ったら、お料理上手になっちゃった！
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