当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り!ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学(薬膳)と現代医学(栄養学)の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く!
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
油を使わない!お肉が柔らかジューシー!本格中華をおうち中華にアレンジ!しかも、夏から立秋に向けての薬膳レシピですよ。
暑い夏は、火を使うキッチンにいるのも辛いですね。
揚げ物なんて~
中華なんて~
こちらは、おうち中華にアレンジした、
油を使わずに本格中華のようにおいしくできちゃう
秘密の作り方をレッスンしますよ。
お肉が柔らかくて、お野菜シャキシャキ!
あっという間にできちゃうのも嬉しいレシピです。
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