暑さに負けない体作り 暑気払い野菜の胡麻酢和え(2021.6前)


★当教室は、全国料理学校協会の加盟校です。

当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。

ご希望の方は、料理教室講師への道へも進めます。

 

夏の暑さに負けない体作りは、梅雨入り前から始めないと間に合わない!?

今年の夏を元気に過ごす、おかずレシピをレッスン。

モヤシ、キュウリ、ワカメ

 

みんな身近で、お馴染みの食材。

これが、夏バテ予防&熱中症予防の最強コンビ。

 

おうちで作る薬膳レシピです。

 

さっぱりなのに濃厚の風味もある、胡麻酢和えにしました。

手軽に作れる、健康レシピをレッスン。

モヤシやワカメをおいしく食べる秘密の下処理法もレッスン!

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