当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
パラパラなのにしっとり美味しい、基本の炒飯の作り方をレッスン。それに旬のフキを入れて和の薫りを演出！
炒飯がベチャッとしちゃう～
油っぽくなっておいしくない～
焦げちゃう～
上手にできない～
そんなお悩みを一気に解決！
基本のポイントさえ知っていれば、
誰でも上手にできちゃいますよ。
蕗を入れて奥行きのある味わいの美味しい炒飯をレッスンします。
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