デトックスで春を健やか美人に 鯵の抹茶風味(2021.3前)


★当教室は、日本フード&ヘルス協会の東日本地域唯一の認定校です。

当教室の生徒さんは、フード&ヘルス講座を受講し、資格取得ができます。

自分と家族の健康管理、食・医療・介護・美容・健康に従事するお仕事のスキルアップができる資格です。

 

春の健康テーマはデトックス。

春にデトックスができていないと、どんな不調になりやすいか、そんな食授業を行います。

お魚の三枚おろしもレッスン!

 

お魚の三枚おろしができるようになると、日々のレパートリーも

グググ~ンと広がります。

今回は、アジでレッスン。一番卸しやすいので、練習にピッタリ!

そして、食べておいしい&ヘルシー!

 

今回は香り豊かな抹茶風味。

お魚が苦手な方も食べられる美味しさです。

 

お魚を食べる頻度が増えて健康生活ができるようになりますね!

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