当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
甘味たっぷりの薩摩芋、安納芋を使います。安納芋も手軽に手に入るようになりました。
お鍋一つでできる！栗きんとんの代わりにもなる！いつものおやつに！お正月料理に！ご活用いただけます。
安納芋の薬膳オレンジ煮
安納芋をフルーティーな香りで甘酸っぱく仕上げます。
薬膳食材もプラス。
美容に！冷え改善に！そんな効果もプラス！！
身近な食材で、作れるレシピ。
簡単であっという間にできあがり！
止まらないおいしさです。
お料理上手になりたいアナタ！ 一緒に楽しくお料理しましょう！
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