当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を食べていたら、体調不良が治って元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
今期のレッスンは、スーパー元気食材をふんだんに＆たっぷり使った、
免疫力アップ参鶏湯を作りますよ！ しかも、Xmasバージョン！
身近な食材で作れる、おうちで作れるようにアレンジしたレシピです。今年のおうちクリスマスはこれで決まり！
参鶏湯（サムゲタン）というと、
食材が手に入らない、作るの難しい、と思っていませんか？
身近な食材で、短時間で作れるようにアレンジした
おうち参鶏湯をレッスン。
でも、免疫力アップ＆疲労回復効果は抜群！
スーパー元気になれるレシピ。
今年のクリスマスは、おうちで参鶏湯を食べましょう！
楽しく作っておいしく食べれば健康に！
元気の源は毎日の食事から！ですね。
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