当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
地元で旬を迎えるフルーツをご存知ですか？
スペシャルなフルーツを使ってレッスンしますよ～
血流アップ食材もブレンドして、手軽で美味しいフルーツデザートを作ります。
湘南産キゥイフルーツのハニーナッツ
キゥイフルーツが美味しい季節になりました。
ナッツと蜂蜜と組合せて、
簡単なのにスーパー健康レシピにしました。
すぐに作って、たくさん食べたくなる。
そんなレシピです。
作り置きもできる、お助けスィーツですよ～
おいしく食べれば、未来はずーっと元気！
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