からだの中を秋に衣替え お芋と人参の胡麻マヨ(2020.9後)


★当教室は、日本フード&ヘルス協会の東日本地域唯一の認定校です。

当教室の生徒さんは、フード&ヘルス講座を受講し、資格取得ができます。

自分と家族の健康管理、食・医療・介護・美容・健康に従事するお仕事のスキルアップができる資格です。

 

お芋に人参、賽の目に切ると、とっても可愛い!

胡麻の濃厚な香りのマヨソースでサラダにしましょう!

秋の訪れを感じる一品です。

秋人参の特徴。おいしい調理法。

そして、秋の代表選手、薩摩芋の組み合わせで

混ぜるだけで簡単!おいしい!

胡麻マヨサラダを作ります。

 

和風の風味で、和食にも洋食にも合う

おかずです。

 

日々のレパートリーに加えてくださいね。

おいしい美肌レシピでもありますよ~

お料理上手になりたいアナタ! 一緒に楽しくお料理しましょう!

 

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