当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
調理の基本をマスターしながら、家庭でも手軽に本格中華を作るポイントをレッスン。
食材の組み合わせで、夏の疲れを癒す薬膳レシピにしています。
夏の終わりの八宝菜
一年中、おいしい八宝菜。
薬膳的に8月下旬に食べたいお勧め食材の組み合わせです。
残暑疲れを吹き飛ばす！
からだの中から秋の準備をする！
そんな滋味深い味わいです。
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
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