腸活で夏バテ予防薬膳 おからハンバーグのピーマン詰め キノコソース(2020.6後)


当教室は、全国料理学校協会の加盟校です。
当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。
ご希望の方は、料理教室講師への道へも進めます。

 

おからハンバーグとピーマンの肉詰めを一緒にレッスンできる!

そんな一品をレッスン。

おからを香ばしく、しっとりと食べるお料理ポイントを学びましょう!

 

ジューシーお肉も良いけれど、たまにはオカラも食べましょう!

食物繊維も良質のたんぱく質もたっぷり!

 

夏が旬のピーマンに詰めて、キノコたっぷりソースをかければ

柔らかジューシー&腸活レシピの出来上がり!

 

おいしく上手に作る

目からウロコ~!な、ポイントをレッスンしますよ。

 

私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

 

 

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