当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
昔懐かしい、日本のおやつ。そばがきを煮肌薬膳レシピにアレンジ。
そばがきの作り方の基本から、美肌薬膳レシピに変身させるポイントまでをレッスンします。
美肌薬膳そばがき
どこにでも売っている蕎麦粉を使って、
おいしいデザートを作りましょう。
お鍋一つで作れる、日本のおやつ。
食材をチョイ足しすると、美肌効果抜群になります。
あっという間に美肌薬膳スィーツの出来上がり！
どうぞ、お楽しみに！
毎日なにげなく食べている食材、一つ一つに薬効があります。
どんな時、どのような体調の時に、何をどのようにして食べると良いか。
それを分かって、今日のお食事を用意する。
生徒の皆さんに、そんな食事を作れるようになっていただいています。
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