当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
バナナとイチゴをフランベして、旨みを凝縮！
秘密の食材をブレンドしたヨーグルトソースでいただけば、春薬膳スィーツに変身します。
春に気を付けたい食事ポイントを知っていれば
デザートにも応用できますね。
身近なフルーツも、あっという間に春薬膳スィーツに早変わり！
その秘訣を学んでいただきます。
みんなでデザートもヘルシーに食べましょう！
毎日なにげなく食べている食材、一つ一つに薬効があります。
どんな時、どのような体調の時に、何をどのようにして食べると良いか。
それを分かって、今日のお食事を用意する。
生徒の皆さんに、そんな食事を作れるようになっていただいています。
簡単美味しい健康レシピをレッスン！
どうぞ、お楽しみに。
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