寒さに負けない!冬薬膳の基礎 ナッツのガナッシュチョコ(2020.1後)


当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた!という生徒さん。
そんなお料理教室です。

 

もうすぐバレンタイン。たまにはこんなチョコレートスィーツは如何?
冬薬膳スィーツでヘルシーなバレンタインを演出しましょう!

 

冬の五臓を整えてくれるナッツがお勧め。

そんなナッツとチョコレートを使った、簡単薬膳スィーツ!

 

ガナッシュチョコレートクリームの基本をレッスン。

ナッツの下処理の基本もレッスン。

 

そして、薬膳スィーツを作っちゃいますよ。

 

デザートも薬膳。嬉しいでしょ!

 

色々な角度から「食」を学ぶと、

食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。

 

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