当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
お魚メニューってレパートリーが少なくて～。そんな貴方のお悩み解決！
あっという間の簡単おいしいレシピ。しかもカルシウムアップの嬉しいヘルシーメニュー。
サバと野菜のあっという間のヘルシーサラダ
茹で野菜とサバを混ぜるだけ。
そのドレッシングに秘密が！！
魚と野菜のカルシウムアップが美味しい
簡単サラダ。
笑顔で健康！
そんなメニューです。
色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。
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