当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
普通に食べていたら、足りないと言われているカルシウム。
ちょっとした工夫で、バッチリ健康レシピに変身！老若男女問わずに食べたい、美味しいレシピをレッスンします。
厚揚げと冬野菜のレモン甘酢あん
えぇ！？
これがカルシウムレシピ？？
今までの常識を覆す？？
いえいえ、ちょっとしたおいしい工夫で
カルシウム吸収率がグググゥ～ンとアップ。
しかも美味しさもグググゥ～ンとアップ。
そんな美味しいレシピをレッスンしますよ～
