当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り！ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学（薬膳）と現代医学（栄養学）の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く！
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。
暑さに負けないカラダ作りは、野菜たっぷり！
美味しくて止まらない！そんな野菜たっぷりオナカいっぱいスープを作りますよ～
煮たり揚げたり、そして生野菜が入った
楽しくて美味しいスタミナスープ。
もちろん、お肉だって入っています。
オナカいっぱいになって、夏バテなんて吹き飛ばしましょ～