当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
こんな和菓子、とっても簡単に自分で作れるって、知ってた？？
家庭で簡単に作れて、甘さも自分の好みにできる。
こんなに嬉しいことはありませんね。
はい。作り方をレッスンします。
小豆も、抹茶も、実は夏にたっぷり食べたい食材です。
甘さ控えめ、大人の味の夏薬膳・和スィーツは如何ですか？
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
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