春のダイエットメニューを作ったよ（2019年3月前期）

★当教室は、NPO日本食育インストラクター協会認定の
「食育インストラクター養成推進校」です。
当教室の生徒さんは、当教室で資格取得試験を受験、取得することができます。（該当級あり）
上級への道もあります。

3月前期のレッスンテーマは、

「春のダイエットレシピ」

　オナカいっぱい食べて、太りにくい身体作り！

　そんな魅力的な食生活ができたら、嬉しいでしょ！

　健康的なカラダ作り！春の食生活の授業でした。

　煮込み料理の前には、お肉を焼いて！

　美味しそうな焦げ色が付くと、仕上がりも美味しくなります。

　そんな調理の基本もしっかりマスター！！

お肉たっぷりの煮込み料理。

さっぱり美味しいサラダ、デトックススープ。

そして、みんな大好き！レモンムースも作りました。

皆さんとっても上手にできましたね。

お写真のお料理は、全て生徒さんの実習したお料理です。

家でもすぐに作りました！

家族にも好評でした！

と、大変嬉しいご報告もあり、私もとても嬉しいです。